Shoulder bursit botemedel

Shoulder bursit är en inflammation i bursa , som kan orsaka smärta. Detta inträffar ofta med idrottsmän , eftersom de ibland flytta sina axlar i riktningar som inte är tänkta att flytta dem . Men denna skada kan också förekomma hos personer som utför repetitiva uppgifter på jobbet . Healing skuldra bursit innebär väntar på bursa att läka och lindra smärtan som kommer med skadan . Överanvändning

De med axeln bursit bör undvika att använda sina axlar så mycket som möjligt . För mycket rörelse av axeln kan leda till större försämringen och inflammation i axeln . Överanvändning av axeln är orsaken till bursit , eftersom de små säckar som dämpar axelleden blir skadad och irriterad . Användning av axeln ökar irritationen bara vidare . Hängslen och spjälor kan användas för att immobilisera den skuldra för att underlätta läkning. När axeln läker , kan normala åtgärder återupptas. Men axeln kommer alltid att vara mottagliga för mer skada , så idrottare alltid bör vara försiktig när man använder deras axlar .
Minska Svullnad

Svullnad av bursit kan motverkas direkt med antiinflammatoriska läkemedel . Men dessa läkemedel kan vara skadliga för magen och ha andra biverkningar . Ett annat alternativ är att använda kallterapi . Is förpackningar eller någon kalla objekt i kylen kan placeras på axeln . Cold saktar blodflödet till området där den kalla appliceras , förebygga inflation. Den kalla förpackningen behöver endast appliceras under 10 till 15 minuter. Om bursit är allvarlig, kan kortisol injiceras i det område där inflammation pågår. Denna metod har mycket mer kraftfulla anti-inflammatoriska fördelar än kylbehandling .
Förebyggande

Förebyggande är oftast ett bekymmer efter den sjuke har läkt , med tanke på att bursit kommer alltid att vara sårbara för ytterligare skada . Undvika repetitiva rörelser kan förhindra bursit skada . Sträckning och bygga styrkan i axeln kan göra ansatsen mer motståndskraftiga mot påfrestningar. Sport terapeuter kan också se hur du utför fysiska rörelser och avgöra om det finns bättre sätt för dig att utföra rörelser samtidigt undvika skador . Allmänna tekniker för att undvika bursit skada omfattar successivt öka träningsintensitet , långsamt med nya träningsverksamhet, värmer upp på lämpligt sätt och nedkylning . Också, inte fortsätta träna om du känner dig mycket trött , eftersom kroppen inte skulle kunna kompensera för utmattning .

Bakterier

Ibland bakterier infekterar bursa , vilket gör det svårt eller omöjligt för bursa att läka . I dessa fall kan kirurgi måste användas för att kunna dränera vätska ur axeln. Antikroppar kommer också att behövas för att döda bakterierna . Addera