Sjukgymnastik för bakre tibial Tendinit

Den bakre tibial senan löper längs den nedre delen av smalbenet , kallas skenbenet . Patienter som diagnostiserats med posterior tibia tendinit kan dra stor nytta av en sjukgymnastik behandlingsplan medan under överinseende av en legitimerad terapeut . Övningar och sträckor med fokus på att behålla rörelseomfång ( ROM ) i fotleden och öka styrkan i den drabbade extremiteten är oftast betonas under behandlingen . Initial terapi

Beroende på svårighetsgraden av tendinit som bestäms av en läkare , kommer initial terapi fokuserar främst på sträckor och lem rörelse för att främja ökad ROM inom det drabbade benet . Enligt iTendonitis.com är posterior ( som betyder " back " ) tibia tendinit ett obehagligt tillstånd som ofta är resultatet av en mängd olika fysiska aktiviteter som antingen utförs felaktigt eller med överskott , bland annat simning , löpning eller dans. Eftersom den inflammerade tibial senan löper bakom ankeln , böjning och sträckning rörelse i fotleden kan vara minimal . Terapeuter kommer att fokusera först på att minimera gemensam " frysning " runt ankeln via små , ​​kontrollerad passiv stretching . Patienterna kommer också ofta måste bära en stödjande stag eller gjutna då inte i terapi .
Mid Terapi

patienten fortsätter att utvecklas veckor in i behandlingen , mer vikt bärande övningar och mer avancerade stretchrörelserkommer att införas . Enligt University of Michigan Health System , kommer övningar såsom stående kalv sträckor , handduks sträckor och olika vingla ombord övningar genomföras i sjukgymnastik behandlingsplan . Patienten kanske kan innebära olika viktklasservia användning av hantlar eller fotled under övervakning av terapeuten för att bidra till att främja ökad förstärkning på de fina muskler som omger senan . Addera Discharge och Home Therapy

nära slutet av behandlingen skall patienten återfå fullständig användning och rom av den drabbade delen , inklusive möjligheten att gå, springa och hoppa med minsta möjliga obehag i tibial senan . Vid tidpunkten för utsläpp , kommer patienter vanligen ordineras ett hem träningsprogram för att främja fortsatt styrka underhåll inom lem i veckorna efter behandling . Enligt iTendonitis.com kan bakre tibial tendinit ha en relativt hög återfall , särskilt om patienten tar del i högaktiva hobbies (exempelvis sport) , som kräver överdriven användning av underbenet. Addera