flesta fall av suprapatellär bursit svarar bra på egenvård åtgärder , så börja med att vila och upphöja ditt knä för att minska både inflammation och smärta .
Medan benet är förhöjd , periodvis is ditt knä för att ytterligare minska inflammation . Icing , även känd som kylbehandling , bör göras i högst 20 minuter åt gången 4-5 gånger under dagen . En plastpåse fylld med is fungerar bra i den här situationen , men ser till att linda påsen med en handduk för att förhindra skador på huden .
Följ upp genom att linda knät med en elastisk binda . Detta hjälper inte bara till att minska inflammation , men kan också minska irritation i drabbade Bursa .
Professionell behandling
Om smärta och svullnad i samband med suprapatellär bursit har inte skingras efter några dagar , tala med en läkare eller sjuksköterska . Orsaken till bursit dikterar ofta under vård .
Med överanvändning , repetitiva stress eller till och med trauma , är en kortikosteroid läkemedel regelbundet injiceras direkt i den drabbade leden , minskar inflammation och minska smärta . Med en bakteriell infektion , är en kurs av antibiotika som används för att eliminera infektionen innan kortikosteroider någonsin sysselsatta .
Efter inflammation och smärta har minskat , kan din läkare rekommendera att du talar till en sjukgymnast för att bättre behandla din sjukdom . En sjukgymnast kan fastställa ändringar till verksamheter som kan komma att placera onödiga stress på knäleden . Du kommer sedan att delta i en serie av motion för att inte bara stärka musklerna i benet att korrekt stödja ditt knä , men också förbättra din flexibilitet för att minska risken för återfall .
Oavsett orsaken till den bursit , det finns också potential att du kan behöva för att ha inflammation i knät manuellt minskas genom aspiration , speciellt när en hel del vätska har samlats i bursa . I detta förfarande sätts en nål in direkt i bursa att extrahera vätskan. Detta minskar inflammation och tillhörande smärta .
P Om alla andra behandlingar inte att ge resultat , är ett kirurgiskt ingrepp som används för att faktiskt ta bort den drabbade bursa . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom