TMJ Jaw smärtlindring

TMJ står för käkleden och muskelsjukdomar . TMJ består av muskel-och ledvärk i käken som kan orsakas av trauma mot käken , stress, hormoner och andra okända faktorer. Symptomen på TMJ kan omfatta smärta i käken , nacke , axlar och ansikte , muskelstelhet , begränsat utbud av rörelse och klicka och låsning i käken . Eftersom det vetenskapliga underlaget för de specifika orsaker och effektiva behandlingar för TMJ är fortfarande begränsad , kan olika behandlingar fungerar bättre för olika människor . Mindre är bäst

Enligt The TMJ Association , kan den bästa behandlingen för TMJ ingen behandling alls . Föreningen föreslår att undvika operation , eftersom effekten av sådana förfaranden inte är vetenskapligt bevisat genom långtidsstudier . I många fall kommer TMJ småningom att försvinna på egen hand . Behandlingar som orsakar förändringar i strukturen i käken och biter kan leda till problem med tandvård som kronor och broar . Den TMJ Association föreslår försöker förfaranden egenvård innan vi går vidare till mer invasiva och komplicerade behandlingar . Detta kan inkludera att äta mjukare mat , med hjälp av is förpackningar och over - the-counter smärtlindring , och undvika tuggummi .

Icke - invasiva behandlingar

Förutom den rekommenderade själv vård rutiner , finns det några andra sätt att hjälpa TMJ som kan vara säkrare än kirurgi . Den vanligaste medicinsk behandling för TMJ är en stabiliseringsskena. Detta är i grunden ett munskydd som är inpassad över den övre eller nedre tänder. Eftersom det inte finns många studier som visar de långsiktiga effekterna av att använda en stabilisering skena , bör den endast användas under korta perioder . Med hjälp av en för en längre tid kan leda till att strukturen i munnen och bita att förändras, vilket kan leda till ännu mer allvarliga problem . Vissa människor använder skenan på natten för att hjälpa till att utbilda sig för att sluta slipa sina tänder och oavsiktligt spänna sina käkmusklerna . Det finns gott om andra enheter som marknadsförs kommersiellt för att lindra TMJ smärta . Du kan köpa mun vakter som faktiskt har en sensor som piper när du slipa tänderna eller bita ner . Produkten hävdar att störa din sömn med ljud , konditionering dig att slappna av din käke mer . Än en gång , säkerheten och effektiviteten av sådana anordningar innefattar lite långsiktig vetenskaplig forskning .

Kirurgiska och tandvård

Även om de sällan rekommenderas , vissa existerar irreversibla behandlingar . Dessa är vanligen används vid behandling av patienter med svåra symtom som finner ingen lättnad i andra behandlingar . Tandvård , som att mala ner tänderna och genomförande av kron -och broarbeten för att balansera bettet kan ibland utföras . Det finns också kirurgiska ingrepp som existerar. Ibland kommer människor genomgår operationer som implantera en stabiliseringsanordningi käken . Enligt National Institute of Dental och Craniofacial forskning , dessa operationer är ofta ineffektiva , skadar käken och kan orsaka ännu mer smärta . Institutet uppmanar patienter att vara försiktig med en sådan procedur . Addera