Ta en anti - inflammatorisk medicin , som ibuprofen eller acetylsalicylsyra .
2
Få kortisoninjektion . Dessa injektioner minska inflammation som orsakas av sporre och lindra smärta . Addera 3
Rådgör med din läkare om ett kirurgiskt ingrepp . Det enda sättet att verkligen ta bort ett ben sporre är att tillväxten opererats bort från benet .
4
Börja sjukgymnastik . Efter kirurgiskt ingrepp , kommer sjukgymnastik stärka din axel och hjälpa dig att återfå ett komplett utbud av rörelse . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom