Tecken på Fallen Arches

Personer med fallna valv har platta fötter utan båge eller en mycket liten en . Fallen bågar kan utvecklas på grund av övervikt , åldrande eller stress på fötter och ben . Hälsenan kan skadas genom att bära höga klackar , utlöser en kedjereaktion som så småningom planar bågen . Sjukdomar , såsom reumatoid artrit och diabetes kan också orsaka fallna valv. Sulor eller skräddarsydda ortoser i skor kan lindra problemet . Flat Foot och Foot Pain
bära höga klackar kan ibland leda till fallna valv .

En platt fot är det huvudsakliga kännetecknet för en fallen båge, vanligtvis åtföljd av smärta eller stelhet . Smärta kan koncentreras i bågen område av foten eller svalla upp mot vristen. Smärtan kan också stråla upp i vaden , knäna och nedre delen av ryggen . Anpassade ortoser eller sulor kan ofta lindra smärtan .
Lägre bensmärta
Ta väl hand om dina fötter .

Fötter och ben bära bördan av kroppens vikt . Den bakre tibial senan som stöder fotens valv kan försvaga eller bli inflammerad på grund av den ständiga bultande av gå, springa och hoppa . När detta senor försvagas , kan fotens valv falla .
Svullna

Patienter ofta rådgöra med sin läkare när de märker sina vrister svullnad . Detta är ibland ett tecken på fallna valv och orsakas av tendinit i bakre tibial senan . Läkare kan råda patienten att bära en fotledsstöd tills inflammations bleknar .

Överpronation

Personer med platta fötter ofta över pronate när de går . Det innebär att deras fötter rulla inåt för mycket . Denna ojämna fördelning av kroppsvikten gör att hälen på skon för att slitas ut snabbare och mer på ena sidan än den andra . Det här är en ledtråd att personen har fallit valv eller platta fötter . Återigen , anpassade ortoser kommer sannolikt att hjälpa . Addera