Tips om att köpa en fotledsstöd

Oavsett om du behöver extra stabilitet för idrottsprestationer eller återhämtar sig från en skada , kan en fotledsstöd ger dig det stöd och den komfort du behöver . Det finns flera olika typer av hängslen som finns , av varierande konstruktion och med grader av stöd . Ingenting kan ersätta råd från någon utbildad i ortopedisk medicin , men det finns några faktorer att tänka på om du handlar för ett stag på egen hand . Ankelskydd

De enklaste fotled hängslen , med den lägsta nivån av stöd , är ensamstående slidor av stretchigt tyg som dras över anklarna som strumpor . Dessa ger inte mycket stabilitet , men de kan lindra obehag från mindre stukningar . Kontrollera förpackningen för att se till att du köper rätt storlek för din fot . Det finns ofta en storleksguidebaseras på skostorlek .
Lace - Up och Strap Hängslen

Hängslen som snör åt upp tenderar att ge mer stabilitet än hylstyp hängslen , eftersom de tillåter dig att justera hur hårt de passar . Enligt Sports Injury Info , de bästa hängslen också har kardborreband som lindas runt hälen från båda sidor . Detta gör att de kan justeras efter behov under sport . Addera går Boots

Dessa hängslen , vilket fullständigt omsluter foten och fotleden , bärs i stället för skor . De ger stabilitet efter frakturer och kirurgi , och medan helande från en svår vrickning . Vissa har skum foder , medan andra har en uppblåsbar kudde inuti. Prova dessa på och välja den som är mest bekvämt . Addera