Torn Miniscus Smärta

En menisk är en bit brosk inne i knäleden som absorberar stötar och ger dämpning mellan knä ben . En tår eller skada på menisken kan orsaka irritation vid böjning eller förlängning knäet . Behandlingar är tillgängliga för smärta och för att reparera skadan . Orsaker

menisken består av två halvmånformade brosken denna kurva runt insidan och baksidan av knäet. Menisken kan riva av en aktivitet som får dig att vrida eller rotera knäet aggressivt eller plötsliga svängar och stopp . Att lyfta tunga föremål genom att sätta press på knäleder eller djupa knä eller huk kan bidra till en sönderriven menisk .

Symtom

Symtom av trasiga menisk smärta inkluderar intensiv smärta vid av skador och en pop känsla i knäet. Svullnad och stelhet kan komma några timmar senare med smärta uppstår när rotera eller vrida knäet . Smärta kan fortsätta när man går eller när lager vikt på knäleden . Knäet kan kännas stram och svag , känsla som det kan ge vika om du lägger vikt på den. Addera ditt Diagnos

Din läkare kommer att undersöka ditt knä för att leta efter svullnad och ställa frågor om din smärta . Röntgen kommer att avslöja eventuella skador ben och en MR kommer att avslöja vävnad och broskskador .
Behandling

Torn menisken från skada kommer att behandlas med tillämpningar av is , vila och förhöjning av knäleden. Over - the-counter läkemedel såsom Tylenol och Alvedon kan rekommenderas för knäsmärta . Sjukgymnastik övningar kommer att hjälpa att rehabilitera knäet och stärka musklerna runt menisken brosk . Skor skär kan hjälpa fördela vikten jämnare tar otillbörliga påtryckningar från knäet . Kirurgi kan vara ett alternativ när smärtan inte minskar från konservativa ansträngningar.

Arthropscopic kirurgi innebär ett instrument som kallas ett artroskop förs in i ett litet snitt nära knäet. Instrumentet har en kamera och ljus bifogas som projicerar bilder på en skärm . Kirurgiska instrument förs in genom andra små snitt för att reparera den rivna menisken . Menisken tårar orsakas av artrit kan behöva en hel knäledsplastik .
Förebyggande /Solution

Förhindra trasiga menisken smärta genom att inkludera stretching och uppvärmning övningar innan ansträngande övningar . Undvik att vrida eller rotera knäna och bär skydds knäskydd i vissa sporter . Bär lämplig passande skor och vila knäleder efter sport eller motion rutiner . Din läkare kan ge dig övningar för att stärka knäet muskler . Addera