I din hand är en serie av muskler, ben , senor och ligament samt nerver som gör att din hand de många typer av finmotorik som används dagligen . Konstant stam med friktion kan orsaka knutor bildas på senan att förhindra den naturliga gliding av senan när den dras längs dess bana. Irritation kan öka svullnad, som i sin tur kan leda till en låsning av fingret. Detta kan inträffa till följd av reumatoid artrit , frekvent användning av elektriska verktyg eller ens hålla en ratt för längre perioder .
Symtom
De med en trigger tumme tillstånd kommer att ha ont och kan märka ett klick när böjer sin tumme . Om du har trigger tumme , kommer sannolikt att vara värst när tummen utvidgas och hitta lättnad när tummen böjs din smärta . Om knöl blir inflammerad , då fingret kan fastna i en böjd position , oförmögen att frigöra sig förbi knöl att glida tillbaka in i en rak position . Att försöka räta tummen ökar smärtan .
Pain Centers
Smärtan som utvecklas från avtryckarfingret är ofta orsakas av förträngning av höljet som omger senan. I de flesta fall behöver nodulerna inte påverka mediannerven som löper genom handen som det gör i karpaltunnelsyndrom. Smärta är oftast vid basen av handen där tummen är köttiga delen fogar i hand och handled . Du kommer att känna ömhet i detta område och eventuellt även knutan . Du kan uppleva mindre kronisk smärta som ökar när fingret hamnar i låsta positioner .
Behandling
p Om ditt ärende av trigger tumme är inte svår , så ska du kunna att smälla fingret på plats igen . Med tiden , om du inte justera dina aktiviteter kommer knöl öka i storlek och skapa fler anfall med låsning . Med en större knöl ( ar ) , kan poppa den på plats blir svårare och smärtsamt . De som lider av avtryckarfingret rekommenderas att vila handen och använda en skena för att hålla fingret förlängas . En massage kan hjälpa smärtan , men kommer inte att minska inflammationen . Ibuprofen rekommenderas av läkare för att hjälpa till med svullnad och en steroid injektion kan ordineras också. Dessa kommer också att minska smärta . Om ditt ärende blir svår , kan operation krävas för att ta bort knöl .
Rehabilitering och förebyggande
När du har utvecklat trigger tumme , blir det svårt att stoppa progression till ett mer allvarligt tillstånd . Minska gripande och repetitiva rörelser så mycket som möjligt . Fråga din läkare om finger övningar som hjälper tummen för att behålla sin rörlighet . När du gör en hel del gripande , vila handen och dränk den i is och sedan varmt vatten . Detta kommer först att minska svullnad och främja cirkulationen . Varma vattenbad på morgonen kommer att hjälpa till att förbereda tummen för dagens aktiviteter . Diskutera alla alternativ med din läkare för att minska smärta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom