Ankel tejp används genom att applicera en tunn pre- tejp skum till ankeln före stickning i slutet av en rulle av tejp för att den främre delen av foten eller sidan av fotleden. Bandet är sedan lindad runt stoppningen , fotled och fot tills fogen är helt inslagna . Bandet hålls på plats på grund av att det vidhäftande som fastnar på både hud och på baksidan av tejpen , så fotled bandet är mycket användbart för idrottstävlingar där omslags inte kan justeras när väl tävling har påbörjats. Tape bidrar till att ge stöd till ankeln för att förhindra eller minska fotled knäckning , men man behöver användas för att inte dra åt bandet så mycket att det påverkar blodcirkulationen .
Neopren Brace
en neopren stag är en specialdesignad tyg stag som är formad för att passa runt en fotled . Neopren är svampig och något elastisk , vilket gör det möjligt för ankeln för att fortfarande röra sig fritt och ändå ge den gemensamma extra styvhet . Det sveper runt baksidan av hälen och är ansluten med en bit av kardborrband som fastnar på neopren . Vissa neopren hängslen dras på över foten som ett alternativ till kardborrebandet montering , eftersom kardborreband kan sluta hålla sig med tiden .
Gångjärn Hängslen
Några fotled hängslen är tillverkade av ett plastmaterial som har en metallgångjärnpå båda sidorna av höljet , med gångjärnet som tillhandahåller den huvudsakliga källa till stöd för ankeln och att förhindra en sidokollapsav leden. Skalet dras åt runt vristen med antingen band eller kardborrband så att stag kan justeras efter behov för varje person . Gångjärns hängslen ger ett maximalt stödbelopp mot ytterligare ankelskada, men de kan begränsa rörligheten och göra det svårare att bära skor och andra normalstoraskor , vilket begränsar dess bekvämlighet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom