Tyvärr har vissa kvinnor uthärda domnade händer under graviditeten , vilket är mest sannolikt orsakas av karpaltunnelsyndrom . Medan karpaltunnelsyndrom är ofta förknippad med repetitiva rörelser under arbetstid , är det ofta en biverkning under graviditeten .
Identification
Symptomen kan inkludera domningar , stickningar eller smärta i dina händer , fingrar , handleden eller armen . Tillståndet drabbar oftast båda händerna och blir vanligare under andra halvan av graviditeten på grund av vätskeansamling .
Identifiering
svullnad och vätskeansamlingar som är vanligt under graviditeten kan öka i den smala karpaltunneln kanalen , vilket komprimerar den nerv som rinner genom den .
Förebyggande /Solution
för att lindra smärtan , försöka att minska repetitiva handrörelser om möjligt . Om du arbetar på en dator , se till att dina handleder inte pekade nedåt .
Förebyggande /Solution
Propping händerna på kuddar när du sover kommer att ta bort en del av trycket . Yoga kan hjälpa till med att öka din handstyrka .
Identifiering
Rådgör med din läkare innan du tar någon medicin , och om du inte kan hitta lindring . Lyckligtvis finns det en god chans att din karpaltunnelsyndrom bör lösa sig kort efter leverans . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom