Övningar för att hjälpa Toe Walking Kids

Det finns många orsaker till varför barn gå på tårna . Enligt Mayo Clinic , många barn tå promenad innan två års ålder när de först börjar gå . Om ett barn fortsätter att tå promenad efter två års ålder kan det vara idiopatisk tå promenader , vilket är ett annat sätt att säga att det har blivit en vana . Om ingen förbättring före tre års ålder rådgöra med ditt barns läkare . Vanliga tå promenader kan vara skadligt och riskerar att muskel förkortning om de inte behandlas . Det finns övningar som du kan göra för att motverka tå promenader . Terapi övningar

Ett vanligt problem att se upp för i toe - vandrare , är en kort senor , vilket i underbenet nder ben muskler på baksidan av hälbenet . Sjukgymnastik kan arbeta för att förlänga och stärka muskler och senor . Övningarna börjar med stretching och stärkande . Gåträning använder löpband och sko ortoser för att öka anpassningen och fotled fot ortoser för att hjälpa korrekt muskelbalans. Många av övningarna hjälpa till att träna hjärnan att känna igen en normal gång av häl - tå rörelse .

Terapeuten arbetar även med föräldrarna för att ge hemuppgifter .
Stretching och styrkeövningar

Många övningar måste följas hemma för att hålla en stadig utveckling . En övning är att ha barnet luta sig framåt mot väggen med fötterna ihop och pekade rakt medan en förälder stabiliserar barnet . En progressiv stretch åstadkoms genom att öka avståndet från väggen .

Hjälp av ett litet block hjälper ditt barn att stå med en framfot upphöjd på blocket så att hälen kan sjunka nedåt . Hjälp stabilisera barnet och lägga ett lätt tryck på sträckningsprocessen .

Skapa ett lutande plan . Låt ditt barn gå upp planet på tårna . Vänd sedan tillbaka och gå ner med hjälp av vadmusklerna . Addera Idiopatisk Toe Walking
p Om ditt barn fortsätter , av gammal vana , till tå gå det är viktigt att försiktigt avskräcka den. Ju yngre desto bättre . Köp skor för ditt barn som lyser upp eller göra en gnissla ljud när hälen trycks ner . Spela ett spel med ditt barn om att varje gång knyst eller slocknar beröm och belöning . Instruera ditt barn stå med armarna ut framför som om han kramar en stor nallebjörn . Då har honom luta sig tillbaka på hälarna . Skorna tänds eller gnissla . Låt honom inte böja knä eller i midjan . Du kan behöva hjälpa honom att balansera . Spela ett spel med honom för att se hur många lampor och gnisslar han kan få . Addera