hand om eventuella sår på området som behöver skenan . Rengör och bandage såren , enligt din nödsituation .
2
Immobilisera den skadade delen av kroppen . Detta är särskilt viktigt för rygg -och nackskador . Försök inte att sätta brutna ben ihop . Skena den skadade kroppsdelen i den position där du hittade den --- flytta den eller försöka återställa ben orsakar smärta och kan orsaka ytterligare skada . Addera 3
Pad den skadade kroppsdelen med mjuka material. Du kan använda något mjukt , till exempel kläder , kuddar, filtar och handdukar .
4
Hitta ett styvt föremål att använda som en nödsituation skena . Stelhet ger orörlighet . Använd brädor, grenar eller pinnar . Använd hårdplast locket på en kylare. Använd kartong , eller rulla ihop tidningspapper eller filtar , så länge de inte böjer sig . Använd ett paraply eller ett kvastskaft . Om du behöver , " buddy tape " den skadade kroppsdelen till en oskadad kroppsdel --- till exempel säkra ett brutet finger till sin granne finger för att ge stabilitet och orörlighet .
Se , om du kan, att katastrof skenan löper längre än längden på det skadade området , vanligen från led till led . Exempelvis spjäla underarmen från armbågen till handleden. Pad tryckpunkter .
5
Säkra akut skenan till den skadade delen av kroppen . Du kan använda detaljer som remmar , slipsar, kläder , långa handväska remmar eller band . Fäst skenan både ovanför och nedanför skadan .
6
Uppsök läkare så snart som möjligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom