Diet för att förbättra läkningen av benfrakturer
Återställning från en benfraktur kan vara en mödosam upplevelse . Du kan behöva sjukgymnastik , medicinering och en gjuten . Ett sätt att påskynda processen , samt säkerställa sund och fullständig ben återhämtning , är att följa en noggrann diet full av vitamin D och ka......
Hur återfå styrka från en Fotled fraktur
Läkning efter en skada är inte roligt , speciellt när skadan är att en del av din kropp som du använder ofta , t.ex. din fotled . Det är särskilt betungande när skadan är en paus , till skillnad från en vrickning , eftersom det är benet som måste läka , och driftstopp k......
Hur man tar hand om ett trasigt Little Toe
Breaking din lilla pinky tå kan verkligen ont . Det känns som om det har skett hela kroppen . Om du går runt ditt hem ofta , jag är säker på att du har träffat din tå på något som kommer att få dig att göra smärtan dance . Detta är vad du behöver Inslag Tålamod Vis......
Hur identifiera ett trasigt Fibula
Den vadben ben är den tunnaste benet i underbenet eller skenbenet. Det är , så länge som skenbenet , men utanför den laterala sidan av den. Diagnostisera en trasig vadben görs av läkare att ställa en rad frågor , en fysisk undersökning och röntgen . Rätt diagnos och beh......
En bruten höft är också känd som en höftfraktur . Det finns två huvudsakliga typer av bruten höft : en lårbenshals ( kulled ) break och en paus i området strax nedanför lårbenshalsen ( intertrokantära höftfraktur ) . Många problem är förknippade med en bruten höft , bla......
Hur man kör med en ankel fraktur
Ankel frakturer kan vara en av de svåraste pauser för att övervinna . Den fotled är en viktig del av normal mänsklig rörelse , så någon skada det kan kraftigt hämma ens de mest grundläggande rörelserna . Grund rörlighet kan vara svårt med en fraktur , och även enkla upp......
Vad gör en Fraktur på bröstryggen Vertebral Mean ?
De ben som utgör ryggraden är starka men kan spräcka precis som andra ben i kroppen . Bröstkorg vertebrala frakturer kan inträffa när krafterna surpass hållbarhetstid eller stabiliteten hos ryggraden. En fraktur på en eller flera bröst-eller ländkotor är en allvarlig sk......
Övningar för en Shoulder Fracture
En axel fraktur är ett avbrott i ett av benen som gör upp axeln . Denna typ av fraktur är vanliga och oftast faller under en av tre kategorier : nyckelbenet , skulderblad eller skulderbladet , och axelleds frakturer . Beroende på typen och lokaliseringen av fraktur kan ......
Tecknen på en Bruten Svanskotan
En bruten svanskota är allmänt känd som en svanskotan fraktur . Den svanskotan är den lägsta delen av ryggen eller ryggraden . Det är formad som en triangel och har en liten storlek. Den består av fyra spinal ben ( eller smält kotor ) . Det är något böjd att gå från den......
Hur Heal en stressfraktur i foten
Överträning , betydande förändringar i utbildningsplats eller schema , otillräcklig skor eller otillräcklig vitamin D kan bidra till stressfrakturer i foten , enligt läkare skriver i Sports Medicine och Journal of Bone och Mineral Research . Sex till åtta veckor av ......
Sjukgymnastik för Fotled fraktur
Ankel frakturer förekommer ofta och är ofta resultatet av fotleden valsning eller vrida in eller ut . Frakturer är ofta förväxlas med stukningar , innebär dock en stukad fotled rivning av vävnaden , medan en fraktur i fotleden innebär ett avbrott i den yttre benet ( vad......
En benfraktur eller brutet ben uppstår när något ben i kroppen är knäckt . Benbrott kan variera mycket i svårighetsgrad och kan ha många olika orsaker , en paus där ett ben delas i två delar är oftast orsakas av trauma , men frakturer kan också orsakas av repetitiva str......
En handledsskada kan kraftigt utmanar oss i vår vardag och aktiviteter . Om vi faller ner , speciellt från en höjd , är vår naturliga benägenhet att skydda våra huvud och kropp , outstretching våra händer för att bryta vårt fall . Vikten av vår kropp landar helt på två ......
En något krokig näsa kan ibland komplettera ett ansikte genom att göra det mer intressant . En mycket bruten näsa är bara en skamfläck . Om du bryter näsan , har du två alternativ för att återställa det : ställ in den själv , eller har det återställs av en doctor.Unless......
En bruten näsa är oerhört smärtsamt . Du kanske inte ens vet att du har en bruten näsa på först , eftersom vissa symtom inte uppstår förrän tre dagar senare . Ofta , men symptomen av en bruten näsa är uppenbara . När en bruten näsa bekräftas , kan behandlingen påbörjas ......
Hemrehabilitering Övningar för ett trasigt Övre Humerus
Patienter med en trasig ( bröt ) övre humerus kan dra stor nytta av sjukgymnastik övningar och behandling . Även patienter bör söka hjälp från en legitimerad sjukgymnast , kan många övningar föras hemma för att hjälpa snabb ordentlig skada healing . Inledande övningar ......
Återhämtning från ett trasigt Fibula
Den fibula är benet vanligtvis kallas kalven benet . Denna viktiga ben bär en hel del vikt i hela vårt liv , och skador på kalven benet kan göra det oerhört svårt att gå . Korrekt återhämtning från ett brutet vadben tar tid och ansträngning . Att göra det på fel sätt ka......
Med ett brutet ben , det finns många försiktighetsåtgärder du måste vidta för att se till att det läker ordentligt , och du kommer att behöva ta itu med att återfå styrka och rörelse i området . Iklädd en cast kommer att bidra till att benet sätter , men under tiden , m......
Ta reda på om din näsa är bruten
Näsan sticker ut i mitten av ansiktet , vilket gör det till ett lätt mål för många saker . Tyvärr är det också ganska känsliga , vilket gör det mycket lätt att bryta eller fraktur . Att försöka se skillnad mellan en bruten näsa och en blåslagen näsa kan vara mycket svår......
Skillnaden mellan Osteoporos & Osteomalaci
Även om båda villkor har att göra med benstyrka , osteoporos och osteomalaci har att göra med två olika aspekter av ben . Osteoporos hänvisar till degeneration av redan byggda ben , vilket gör dem sköra , medan osteomalaci är en abnormitet i byggprocessen av ben , vilke......
En skuldra fraktur är en mycket smärtsam skada gör många dag till dag omöjligt att utföra aktiviteter. Frakturer är oftast diagnostiseras med hjälp av röntgenteknik . Att behandla en bruten skuldra med sjukgymnastik är ett måste för att säkerställa en stark återhämtning......
Wrist övningar att göra efter en Cast
Du kan ha flera typer av handledsfrakturer eftersom det finns två underarmen ben ( ulna och radius ) som sträcker sig in i handleden . Brutna handleder kan orsakas av fall, tung inverkan såsom en bilolycka eller ens ålder . Idrottare upprätthålla ofta Scaphoid frakturer......
Hur ta hand om en bruten handled
Handleds skador är vanligen orsakas av stötar vid fall , oavsett om du glider på parkeringen i affären , krasch medan ridning din snowboard , eller få upp under en fotbollsmatch . Rätt behandling och vård av en bruten handled är viktigt så att benen kommer att läka rak ......
Ta reda Varför har min Svanskotan Hurt
Varför min svanskota ont? Den kliniska termen för detta tillstånd kallas coccydynia . Många gånger smärtan blir gradvis värre med tiden . Sitting förvärrar problemet , ibland till den grad att stora obehag . Det finns många olika sätt att svara på frågan , Varför min s......
Hur man återhämta sig från Hip Fracture och kirurgi
När din fraktur höften , har ben i övre kvartalet låret eller nära toppen av ditt ben brutits . Tecken på en höftfraktur är oförmågan att bära vikt på ena sidan och svår smärta i bäckenet eller höftområden. Du kan också märka det drabbade benet kan se kortare än den and......
Styrketräning effekt på osteoporos
Osteoporos är en progressiv sjukdom som minskar benmassan . Den orsakas främst av östrogenförlust i kvinnor och stillasittande livsstil . Det mest effektiva sättet att förebygga och behandla osteoporos är genom regelbunden prestanda viktbärande motion . Definition Ost......
Intern Fixering av höftfraktur
Intern fixering av höftfrakturer är metoden för att hålla ihop benen i höftfraktur utan att behöva använda externa apparater på utsidan av huden . Vanliga enheter som används är kablar , plåt, stång, stift och skruvar . Dessa enheter kan tas bort vid en senare tidpunkt ......
Hur att dekorera en Arm Skådespelare
En arm cast inte behöver vara fult som det brukade vara . Borta är de dagar på slätten , vit puts och utsmetad blyerts autografer . Ortopediska företag erbjuder gott om kreativa alternativ för den gjutna bäraren och förskott i permanenta markörer innebär att uttrycka di......
Hur du berätta om din fotled eller fot Is Broken
Din fotled består av 3 ben i fotleden , och varje fot innehåller mer än 2 dussin ben , enligt Mayo Clinic . När du drabbas av en vrist eller fotskada , kan det vara svårt att avgöra om du har en vrickning eller en rast . Dessutom kan svårighetsgraden av ett avbrott elle......
Hur Wrap ett trasigt eller Bruten handled
Wrist stukningar är vanliga fysiska skador som uppstår när handlederna utsätts för trauma som böjer leden för långt i någon riktning . Om trauma är allvarlig nog , kan benen i handleden brytas eller slås sönder . Initial behandling av en bruten handled bör omfatta vila ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom