När kolhydrater äts , de omvandlas till glukos i kroppen och antingen används för energi eller lagras som glykogen i levern och musklerna . Om en stor mängd kolhydrater eller socker äts i ett sammanträde , kan detta leda till en kraftig stegring i blodsocker och sedan en snabb lod i blodsocker .
Hjärnfunktion
< p > En av de vanligaste symtomen på lågt blodsocker är dålig hjärnans funktion . Du kan ha svårt att koncentrera sig .
Sömnighet
När blodsockret är lågt , går energi med det . Detta kan orsaka en känsla av trötthet .
Temper
Ett annat symptom på lågt blodsocker är irritabilitet . Du kan bli upprörd lätt och tappa tålamodet med enkla saker .
Hunger
När ditt blodsocker spikar och sedan kommer tillbaka och blir låg , du kan bli hungrig . Detta händer när du äter en måltid som har en hel del kolhydrater som pizza .
Andra symptom
Några andra symtom som eventuellt kan ses med lågt blodsocker är blekhet , svettningar och skakningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom