Bär ljusa kläder med långa ärmar och byxben när du går promenader i skogen eller längs grässtigar. Detta gör att du ser fästingarna kryper på dina kläder och varna dig för att leta efter bett . Kontrollera noggrant kroppen om du upptäcker små svarta prickar kryper på ljusa kläder . Tuck byxbenen i strumporna så att fästingarna kommer att få det svårare att få på huden .
2
Använd en handhållen eller hela kroppen spegel för att leta efter fästingar om du tror att du kan ha exponerats . Helt disrobe så att du kan kontrollera alla delar av din kropp .
3
Kontrollera delar av kroppen där det finns hudveck och platser för fästingar att dölja . Detta inkluderar armhålor , navlar , midjemått , i bh-band och band , ryggen på knän, böj armbågen , mellan benen och längs det område där det elastiska bandet av trosor och kalsonger kan rida . Kontrollera även områden som omfattas av hår och runt öronen med en fintandad kam .
4
Ta bort eventuella fästingar som du hittar. Om fästingen är fortfarande ansluten till din kropp , fast tag i fästingen med pincett så nära fästingen huvudet som du kan få . Dra upp i en fast och stadig sätt . Släng fästingen när den är död , möjligen i en plastpåse för senare identifiering . Rengör bettet med tvål och vatten .
5
Leta efter små röda fläckar i huden veck och områden där kläder gnuggar . De röda prickarna kan tyda på ett fästingbett . Tvätta potentiella bettet med varmt tvålvatten och behandla med en kylklamp , om det är smärtsamt . Du kan använda ett antihistamin kräm om bettet kliar
6
Uppsök läkare om du utvecklar influensaliknande symtom - . . En " bulls - eye " utslag eller ömma muskler
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom