De med cerebral pares har ofta frågor om viktminskning eller viktökning . Någon med cerebral pares kanske inte kan tugga eller svälja en tillräcklig mängd mat och förlorar därför vikt . På den motsatta sidan , kan någon med cerebral pares förlora förmågan att vara aktiva och därför vinner weight.If du har fått diagnosen cerebral pares , upprätthålla rätt kost och aktivitet är absolut nödvändigt . Framför allt är det viktigt att veta vilken mat att äta .
Diet
p Om du försöker motverka viktminskning orsakas av cerebral pares , det finns flera livsmedel som bör införlivas i din kost . Använd majs eller rapsoljavid matlagning bröd, ris , grönsaker eller pasta . Överväg att lägga till skummjölkspulver till vanlig mjölk innan du dricker det . Införliva ägg , ost , jordnötssmör , russin , krämer , vetegroddar , pudding eller glass i dina vanliga måltider . Dessa livsmedel är höga i kalorier och kan bidra till att bekämpa den naturliga förlusten av kroppsfett och muskler som resulterar från cerebrala palsy.Calories kan också drickas för att eliminera behovet av att tugga . Tjocka milkshake infunderas med protein, vitaminer , mineraler och kolhydrater är tillrådligt . Lägg honung , grädde , jordnötssmör eller bananer till milkshake att ingjuta dem med nödvändiga näringsämnen . Kosttillskott såsom Se och Pediasure , finns tillgängliga på apotek och kan drickas för att ge en kost boost.If du försöker gå ner i vikt till följd av inaktivitet , införliva livsmedel som innehåller mycket fibrer , såsom torkad frukt , i din kost . Favor nonfat eller låg fetthalt . Försök att hålla sig så aktiv som möjligt genom att delta i skonsamma övningar som ger en ordentlig rörelseomfång . Yoga och tai chi är utmärkta val . Om din cerebral pares förvärras , kan trötthet , spasticitet , svaghet och förlust av rörlighet gör utöva svårare. Vid hans poäng , kan det vara fördelaktigt att konsultera en sjukgymnast eller hälsa rådgivare för att upptäcka vad assisterad träningsprogram finns. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom