Bringa en viss tid varje dag på att stärka försvagade färdigheter . Använd sjukgymnastik , brädspel och flervalsfrågor för att hjälpa att komma tillbaka fysisk förmåga , kognitiv resonemang och minne färdigheter .
2
Lär dig nya sätt att kompensera för kompetens som inte är åtkomliga , antingen tillfälligt eller permanent . Kompensations taktik kan inkludera modifiering av hemmiljö för att rymma fysiska begränsningar , placera antecknings styrelser i hemmet för att skriva påminnelser om dagliga scheman och nödvändiga uppgifter , eller minska antalet uppgifter som skall slutföras varje dag så att framgång kan uppnås .
3
Gå stödgrupper som uppmuntrar positiva synsätt , attityder och sträva efter att förbättra och på samma gång acceptera begränsningar .
4
Håll alla uppföljning läkarbesök . Ta med en vän eller familjemedlemmed er som kan skriva ner svaren på dina frågor så att du kan se dem när du lämnar.
5
Fortsätt att ta alla föreskrivna mediciner som beställts av din läkare . Om du vill avbryta någon av de mediciner , boka tid hos läkaren för att ta reda på vilka risker som finns genom att göra så . Följ läkarens anvisningar när det gäller att gradvis avbryta eller stoppa dem helt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom