Sitt ner och andas in djupt flera gånger för att få syre och blodflödet till hjärnan . Lägg dig ner i ca 10 minuter med en ispåse på nacken tills yrsel passerar .
2
Få massage på halsen och på fötterna . Konsultera en fot reflex diagrammet för att se vilka områden i fötterna som du bör inriktas på att lindra yrsel . Addera 3
Kombinera blomman Scleranthus med en stressa formel som Lugnande Essence i en flaska och ta det för lätt yrsel . Placera 2-4 droppar av denna naturliga blandning på tungan och håll den för bara en minut innan du sväljer .
4
Drick mycket vatten . Uttorkning kan bidra till eller orsaka yrsel .
5
Ta ingefära för att behandla yrsel och åksjuka naturligt .
6
Ta ett kosttillskott med vitamin B6 . Det hjälper din hjärna att fungera och bidrar till hälsa av ditt centrala nervsystem . Din nervsystemet hjälper kroppen att hålla en känsla av balans . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom