Hur man tränar med cerebral pares

Träning med cerebral pares är inte bara bra för patienten , men i de flesta fall är det absolut nödvändigt för välbefinnandet hos patienten och för att lossa muskler som kan mycket strypt ibland. Övningarna måste anpassas till den specifika patientens behov men allmän rörelse är angenäm också. Att spela utomhus , simning , aerob träning , vikt motstånd utbildning , alla är acceptabla former av motion för människor som lider av cerebral pares . Detta är vad du behöver
Bracing enheter
Träningsutrustning ( vikter , etc. )
Visa fler Instruktioner
Hur träna med cerebral pares
1

Simning är en utmärkt övning för patienter med cerebral pares som vattnet har en viss motståndskraft mot det. Patienten kan flyta och hans eller hennes vikt är mycket mer flytande än det är utan vatten , så att personens rörelser är mindre begränsad . Kallt vatten är bra för att öka muskeltonus medan varmt vatten tenderar att slappna av musklerna . Vad behövs för muskeltonus hos individen är det som bör väljas .
2

Stretch spända musklerna genom att arbeta med problemområdet i flera minuter varje dag . Till exempel, om problemet är tight vadmusklerna , bör patienten träna benen genom att stå på sina tår och sakta studsar upp och ner . Dessutom flexar kalvarna i sittande ställning , med tårna böjs och röra tårna , är en bra stretching övning .
3

Hjälpa patienten att utföra vikt motstånd övningar , med enbart mycket vikt att patienten säkert kan hantera. Vikt armband , ankelbandoch små hantlar är idealiska för detta ändamål .
4

Arbete armar och ben i en cykel , med hjälp stationära cyklar eller handmaskiner . Detta kan ge många positiva effekter för att förbättra andning och muskelstärkande .
5

Stretching är en grundläggande övning för alla cerebral pares patienter . Olika typer av övningar kan främja stretching . Precis stå så högt som det pares gör är starkt fördelaktig . Stöden bör användas där det behövs , i fall patienten inte kan stå ensam .
6

Pröva olika typer av aeroba övningar såsom jogging , promenader och klättring trapporna . Dessa övningar arbeta med att förbättra cirkulationen samt muskel flexibilitet och styrka . Många barn tycker om att dansa och det kan vara ett bra sätt att förbättra muskeltonus och täthet samt deras andning och cirkulation .
7

Att använda vissa verktyg för att hjälpa till med stretching terapi är en bra idé . Uppblåsbara terapibollaroch terapi bolster är användbara för att sträcka de strama musklerna i cerebral pares patienten . Sträck hamstrings med standers och golv sitters . Standers är jämförbara med rullstolar som håller barnet fastspänd i stående ställning och golv sitters är vadderade stolar med bröst hällor så kan sitta barnet på golvet upprätt som andra barn . Addera