Hur man återhämta sig från nervskada

Nervskador kan vara mild , men det kan också vara allvarliga nog för att påverka livskvaliteten . Det kan ske till följd av en skada , klämmas nerv , ischias , infektionssjukdomar , blodpropp , eller perifer eller diabetesneuropati . Enligt neuropati Association , mer än 20 miljoner amerikaner för närvarande lider av perifer neuropati ensam ( se referens 1 ) . Symtom på nervskada kan variera beroende på om motoriska , sensoriska eller autonoma nerver påverkas . Även om de flesta nervskada är tillfälligt och läker med tiden , längden på återhämtning beror på typen och omfattningen av skador . Instruktioner
1

Boka tid för att se din läkare för en grundlig fysisk undersökning för att fastställa den bakomliggande problemet . Din läkare kan beställa en MR-undersökning , ultraljud eller andra diagnostiska tester . Orsaken till nervskador kan göra en skillnad i de behandlingsalternativ som finns .
2

ta mediciner för att lindra nervsmärta . Läkare ordinera ofta tricykliska antidepressiva och antiepileptiska läkemedel som kan lindra smärta genom att ändra elektrisk aktivitet i nerverna . Låga doser av antidepressiva medel lindra nervsmärta genom att öka nivåerna av vissa signalsubstanser , som reglerar smärtsignaler till hjärnan . Addera 3

kontrollera ditt blodsocker och upprätthålla sunda kolesterolnivåer genom kosten . Höga blodsockernivåer över tid kan skada nerver . Titta på din vikt , inte röka , sänka högt blodtryck , vilket begränsar hur mycket alkohol du dricker och utövar hjälper till att bromsa nervskada från diabetesneuropati .
4

Schema besök hos en sjukgymnast . När stickningar , domningar , smärta och muskelsvaghet är symptom på nervskada, kan en sjukgymnast använda terapeutisk övning , manuell manipulation , elektrisk stimulering , värme , massage och andra behandlingsformer för att stimulera nerver , samt stärka och förbättra rörelseomfång i område av den påverkade förkroppsliga.
5

Tänk alternativa behandlingsmetoder . Akupunktur fungerar genom att blockera kroppens uppfattning av smärta . Användning av akupunktur tillsammans med traditionell medicinsk behandling och bibehålla en hälsosam livsstil kan hjälpa till att snabba återhämtning . Att få tillräckligt med sömn , äta en näringsrik kost och minska stress alla hjälpa kroppen att läka snabbare .
6

Har kirurgi för att reparera nerv eller minska trycket på en sträckt nerv . Kirurgi behövs ibland för att behandla neuropatisk smärta , speciellt när nervskada påverkar det perifera nervsystemet . Kirurgi vanligtvis inte erbjuds till andra behandlingsalternativ har misslyckats . I många fall kan dekomprimering nerver lindra smärta och återställa sensation . Addera