Det finns två ischiasnerver , en kör ner varje ben . De har sitt ursprung i den lumbala regionen av ryggmärgen, eller nedre delen av ryggen , som sträcker sig från höftleden ner till baksidan av låret. Enligt Mayo Clinic , " ischias är inte en sjukdom i sig . Istället ischias är ett symptom på ett annat problem som involverar nerven , till exempel ett diskbråck . "
Funktion
Ischiasnerven ger kontroll till musklerna på baksidan av knäet och i underbenet . Det ger också känsla och /eller känslor bakom nedre låret , delar av benet och fotsulan . Detta är anledningen till skador på ischiasnerven kan orsaka svårigheter att gå , domningar och brist på känsla i benet .
Effekter
Smärtan av ischias uppstår vanligen på ena sidan. Det inkluderar matt eller mild till svår smärta tillsammans med domningar , stickningar och svaghet i benen . De flesta av de stickningar kommer att vara i fot och tår . Förlust av blåsa och tarm kontroll på grund av ischias är ett allvarligt medicinskt tillstånd och kräver omedelbar läkarvård .
Riskfaktorer
Riskfaktorer som bidrar till ischias är relaterade till ålder . Enligt Mayo Clinic , åldersförändringar i ryggraden är en vanlig orsak till ischias . Du kan ha försämrad skivorna i ryggen vid 30 års ålder . De flesta som utvecklar ett diskbråck är 30 till 40 års ålder. Personer med en stillasittande livsstil löper en högre risk att utveckla ischias än de med en mer aktiv livsstil . Dessutom kan okontrollerade blodsockernivåer hos diabetiker leda till nervskadoreller neuropati som leder till utveckling av ischias .
Förebyggande /Solution
Motion spelar en viktig roll för att skydda din rygg och buk , som är kärnan muskler för korrekt hållning och bra kropp anpassning . Om du har ett stillasittande jobb , använd en korrekt sittställning och en ergonomiskt riktig stol och skrivbord . Att ta korta promenader bort från skrivbordet för att träna dina ben och förbättra cirkulationen kan också vara till nytta .
Behandling
Behandlingar inkluderar sjukgymnastik , antiinflammatoriska läkemedel , injektion av steroider och , i vissa fall , kirurgi. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom