Ring läkare för att ställa in ett möte och tala om orsaken till utnämningen . Plan på att ta cirka 30 minuter att prata med doktorn .
2
Förbered för läkaren utses genom att skriva ner de skäl , tankar, känslor och frågor förknippade med att äta och utrensning att se till att allt täcks ordentligt under utnämningen . Addera 3
Skriv ner några fysiska förändringar märks i de senaste månaderna för att dela med läkaren .
4
Anländer några minuter tidigt för utnämning och samla dina tankar innan du pratar med läkaren .
5
Förklara dina erfarenheter, tankar , känslor och bekymmer med läkare , håller ingenting tillbaka , med hänvisning till dina anteckningar . Läkaren behöver full redovisning av dina nuvarande behov för att ge bästa möjliga hjälp .
6
Se till att läkaren lyssnar noga på allt som sägs och fullt förstår dina nuvarande problem och behov . Om läkaren inte verkar ansluta med din situation , överväga att få hjälp av en läkare med mer erfarenhet av att hantera bulimi .
7
Lyssna noga på allt som läkaren säger om bulimi , anteckningar av viktig information .
8
Följ alla rekommendationer och behandlingsplaner som tillhandahålls av läkare så nära som möjligt .
9
Läs igenom några broschyrer eller informations paket som tillhandahålls av läkare strax efter utnämningen .
10
Håll en dagbok om matvanor, känslor , önskningar och andra aspekter av kampen mot bulimi dela korrekt information med läkare ( eller terapeut ) vid nästa möte . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom