Hjälp för smärtsamma Bunions

Bunions är beniga utväxter som utvecklas på utsidan av foten , vanligtvis runt stortån. Hallux Valgus är oftast ärftlig och utvecklingen över tid , särskilt om du inte bär lämpliga skor eller gå ordentligt . Bunions kan vara oerhört smärtsamt , men det finns flera saker du kan göra för att lindra liktorn smärta och inflammation . Soak

lindra mild liktorn smärta genom att blötlägga foten i varmt vatten i ca 10 minuter. Köp Epsom salt eller naturläkemedel fot suger på ditt lokala apotek för att lägga till vattnet för extra lindring . Bubbelbad kan lindra liktorn smärta också. Du kan köpa små bubbelpool fotbad på många bad specialbutiker och stormarknader , som Wal - Mart och Target .

Skor

En av de viktigaste saker du kan göra för att lindra och förebygga liktorn smärta är att ha bekväma skor som passar ordentligt . Mjuka skor som kan anpassa sig till formen på foten och rymma liktorn är bäst . Undvik vinyl och andra styva material som kan gnugga mot foten och irritera liktorn . Håll dig borta från skor med spetsiga tår och höga klackar , eftersom dessa kan förvärra liktornar och öka smärtan . Överväga att köpa skor skär eller ortopediska hjälpmedel för att minska trycket på din liktorn och hålla foten linje i skon . Addera Medicinering

Over - the-counter smärta tillande såsom acetylsalicylsyra , ibuprofen och naproxen kan hjälpa till att lindra smärta och minskar inflammation . Paracetamol kommer att hjälpa till att lindra smärta , men kommer inte att lindra svullnaden . Om over-the - counter läkemedel inte lyckas kontrollera din smärta adekvat sätt eller om du upptäcker att du tar dem väldigt ofta , kolla med din läkare om förskrivning av ett recept smärtstillande . Ta alltid mediciner som och kolla med din läkare innan du tar något smärtstillande läkemedel .
Kirurgi

När andra metoder misslyckas med att lindra din liktorn smärta , kanske du vill diskutera kirurgiska alternativ med din läkare . En bunionectomy är ett kirurgiskt ingrepp för att avlägsna en liktorn. Den utförs under narkos . Din kirurg kommer att justera stortån ben genom att skära ligament runt leden och justera positionen av benet . Några allvarliga bunions kräver ett förfarande som kallas en osteotomi i vilka trådar eller medicinska skruvar placeras i tån benet för att hålla det i linje. Kirurgi bör vara en sista utväg för smärtlindring på grund av eventuella komplikationer, inklusive overcorrection , begränsad rörelse av stortån , upprepning av liktorn och fortsatt smärta efter liktorn borttagning . Addera