Förstå vad en liktorn stag är och hur det fungerar . En liktorn stag är en fot stöd , med en speciell hållare för stortån , som kuddar konturer liktorn på ena sidan och matchar formen på skon på den andra . Det ger ett skyddande lager för att minska irritation när du går . Specialiserade liktorn hängslen är också tillgängliga för användning utan skor .
2
Mät bredden på foten för att se till att du köper en liktorn stag som passar ordentligt . Det är en bra idé att veta bredden i både cm och inches , ifall du väljer att beställa från ett internationellt företag som använder det metriska systemet . Addera 3
Välj ett stag gjord av en andas syntetmaterial , såsom neopren . Detta minimerar värmeuppbyggnad i foten och skon när du bär den liktorn stag inne i dina skor .
4
Placera liktorn stag framför foten . Slip foten i stag och vägleda stortån i den specialiserade hållare monterad i stoppningen .
5
Sätt foten med liktorn stag i din sko . Det bör inte påverka mycket med passformen på din sko om skorna du bär är lämplig storlek för dina fötter .
6
Walk som vanligt . Du bör märka en markant minskning av mängden av irriterande friktion mot liktorn . Ta en del av svårighetsgrad och lokalisering av nya obehag väckt den av skon stag och rapportera det till din fotvårdsspecialist .
7
Använd en specialiserad liktorn stag över foten på natten . Din fotvårdsspecialist kan rekommendera en modell som sakta kommer att sträcka ut dina senor och muskler , hjälper till att motverka försämring av liktorn och lindra långvarig smärta genom förvaltning av tillståndet . Tänk på att kirurgi är ett alternativ för patienter i extrema obehag eller för personer som vill korrigera kosmetiska defekter orsakade av liktornar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom