Se en sjukgymnast om möjligheten att använda ultraljud tekniker för att bromsa , stoppa eller ens vända tillväxten av liktorn . Om din liktorn gör en dålig kandidat för ultraljudsbehandling, en sjukgymnast kan , åtminstone , visar övningar som du kan använda för att hantera smärtan och bromsa tillväxten av liktorn .
2
Lär korrekt tejpning och bandage tekniker från din sjukgymnast . Dessa kan hjälpa till att hålla tån i en inriktning som kommer att minskas risken för liktorn samt lindra obekväma friktion som ofta uppstår när skorna är slitna . Addera 3
Boka tid med en massage terapeut för att få en djup friktion massage utförs på den påverkas av liktorn foten. En djup friktion massage kan lindra mjukvävnad uppbyggd som förvärras liktornar . Det kan också behandla inflammation och förbättra blodcirkulationen.
4
Ställ en homeopatisk medicin specialist om " Calcarea Phosphorica . " Det är en lösning som kan hjälpa till i behandlingen och rebalansering av onormala ben formationer som orsakar irritation i liktorn drabbade .
5
behandla smärta som orsakas av din liktorn genom att utforska akupunktur tekniker som är tänkt att öppna energi vägar som främjar kroppens naturliga helande krafter . Vissa patienter har rapporterat positiva resultat från en fortsatt regim av akupunktur terapi , även om det inte fungerar för alla människor .
6
Välj ordentliga skor . Vikten av lämpliga skor kan inte underskattas när det gäller att behandla liktorn smärta . Använd skor med massor av utrymme i tårna och över bredden och längden på din fot .
7
Överväg att gå med vanliga medicinska behandlingar , inklusive kirurgi , om alternativa metoder misslyckas med att ge de resultat du vill . Även kirurgi kan kräva upp till två månader för återhämtning , är det fortfarande det mest effektiva sättet att varaktigt lindra en liktorn . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom