Förbered ett fotbad genom att blanda 1 kopp Epsom salt och 1 kopp bakpulver . Du kan lägga till några droppar av eteriska oljor för en behaglig lukt , om du vill. Pepparmynta eller lavendel är bra oljor att välja .
2
Fyll en behållare stor nog att hålla båda fötterna med varmt vatten ( så varmt som du kan stå utan att bränna dig ) , sedan rör i 3 msk . av fotbad blandningen per liter vatten , tills den är upplöst. Låt dra i 10 minuter . Addera 3
Blötlägg fötterna i vattnet och fotbad lösning för upp till 30 minuter för att mjuka upp liktornar innan du försöker skrubba bort dem .
Scrub dina fötter
4
Använd en pimpsten speciellt för utjämning fötter eller köpa en specialenhetsom Ped Egg .
5
Skura ytan av majs med pimpsten eller Ped Egg - typ enhet i en långsam , cirkelrörelse . Tryck försiktigt men bestämt , för att inte skada frisk hud runt majs .
6
Sluta skura när den friska huden under säden börjar känna stimuleras av skrubbning . Detta är ett tecken på att den döda huden på majs - som kommer att få domningar som du skrubba - . Har slitits bort för att exponera den levande huden under
7
Rengör pimpsten eller Ped ägg - stil enhet noggrant för att befria alla spår av död hud .
Använd corn Remover Krämer eller Pads
8
Köp en majs pad eller majs borttagning kit från alla apotek .
9
Läs anvisningarna helt före användning .
10
Använd en hästskoformad eller donut-formade majs pad som kommer att undvika att lägga för mycket tryck direkt i centrum av majs . Undvik läkemedel majs kuddar .
Konsultera en professionell
11
Kontakta en professionell fotvård specialist inom ditt område och fråga om de tjänster som erbjuds och deras effektivitet för liktornar .
12
Rådgör med en fotvårdsspecialist om liktornar är för omfattande eller känsligt att självbehandla eller eliminera med en pedikyr . Läkaren kan utforska behandlingsalternativ som inkluderar läkemedel och kirurgiska ingrepp .
13
Begär hjälp från lokala skoaffärer för att hitta en bekväm sko som är monterad på rätt sätt till dina fötter för att mildra trycket på liktornar och förhindra att nya bildas . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom