Hur man kan stoppa Liktorn brännande smärta

En liktorn är en benig tillväxt som bildas på leden mellan stortån , vilket orsakar stortån att tränga mot de andra tårna och leder till tryck och smärta . Lyckligtvis kan många konservativa behandlingar hjälpa till med smärtan , men i vissa fall operation kan vara nödvändig. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra vilken som är den rätta tillvägagångssättet för dig . Instruktioner
1

Bär breda skor med gott om plats för tårna . Undvik höga klackar .
2

Fråga din läkare om stretching övningar för att lindra smärta och tryck. Han kan visa dig hur man gör övningarna och berätta hur ofta man gör dem . Addera 3

Använda over-the - counter smärtstillande såsom acetylsalicylsyra , kommer Motrin , Alvedon och Aleve hjälpa till med både smärta och inflammation. Överskrid inte rekommenderade doser . Om smärtan är svår , tala med din läkare om starkare smärts behandlingar; . En kortikosteroid injektion kan ge snabb lindring , men är inte lönsamt för frekvent eller långvarig användning
4

Bär liktorn kuddar för att skydda liktorn från friktion och tryck.
5

Använd skor skär som uppmuntrar normal fot positionering . Dessa finns tillgängliga i butik , men du kan dra nytta av att få egna utrustat skär. Din läkare kommer att få information om custom fitting .
6

Pad och tejpa foten i rätt läge för att lindra smärta och tryck.
7

Gör ditt bästa för att hålla bort fötterna när liktorn är verkligen stör dig . Adekvat vila foten kan gå en lång väg mot att lindra smärta .
8

Blötlägg fötterna i varmt vatten i slutet av dagen . Detta kan lindra svullnad och smärta .
9

Tala med din läkare om kirurgiska alternativ om egenvård smärtstillande medel visat sig otillräckliga . Om du har gett konservativa behandlingar tillräcklig tid att arbeta , kan kirurgiskt avlägsnande rekommenderas . Den typen av förfarande beror på flera faktorer , bland annat orsaken till liktorn . Återhämtning kan ta flera veckor . Addera