Få massor av vila . Kroppen är under stress , och en del människor har svårt att sova hela natten på grund av mardrömmar . Frekventa tupplurar , särskilt efter förbandsbyte , kommer att hjälpa kroppen att läka .
2
Ta smärtstillande enligt anvisningar från din läkare. Addera 3
Applicera kakaosmöreller andra krämer , som beställts av din läkare , på huden runt dina sår för att främja läkning genom att smörja och mjuka upp den sträckta huden .
4
Använd mild tvål för bad . Pat huden torr med en handduk efteråt .
5
Håll ditt hus kallt för att minimera klåda .
6
Ändra dina förband , efter läkarens exakta instruktioner . Du kanske måste bära elastiska bandage över brända områden utsatta för ärrbildning .
7
Bygg upp din tolerans för motion . Efter en svår brännskada, kommer din kropp att vara svag . Motion kommer att avsevärt förbättra din hälsa och uthållighet , men du måste börja gradvis .
8
Konsultera en sjukgymnast , som kan ordinera utbud av rörelsemönster övningar för dig att öva om brännskada är över eller kring en led. Om du inte använder en gemensam , kan det stelna och bli smärtsamt att använda .
9
Drick mycket vatten för att hjälpa till att reparera skadad hud .
10
hitta en online- stödgrupp och prata med andra brännofferför känslomässigt stöd och ytterligare utbildning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom