När du inser att du bränns , köra kallt vatten över det drabbade området i 5 till 10 minuter för att lugna huden . Vid torkning av, klappa huden torr med en handduk , gnugga inte . Du kan också täcka huden med en kall kompress , till exempel fuktiga handdukar . Täck inte bränna i is , vilket kan irritera bränna mer och ger dig oönskade resultat . Addera Fukta
Håll återfuktad med aloe lotion .
Ständigt tillämpa fuktgivande produkter på huden ( speciellt de med aloe ) för att hålla huden från att bli torr och orsakar mer smärta . Undvika någon form av lotion som innehåller alkohol eftersom detta bara kommer att torka ut huden mer . Se upp för solbränna behandling produkter som innehåller bedövningsmedel ( t.ex. bensokain ) , speciellt på små barn . Dessa produkter ofta skadar mer än de hjälper . Stick med en aloe produkt och se till att hålla huden smörjas . Addera undvika solen
Stanna i skuggan om det är möjligt .
Om du redan är bränd , undvika solen så mycket som möjligt tills bränningen har läkt . Vistas i skuggan eller inomhus tills solen börjar gå ner kan påskynda läkningsprocessen . När du ska vara utanför , bära skyddskläder , inklusive bredbrättad hattar , solglasögon, långa ärmar , byxor och solkräm . Applicera solskydd innan du går utanför och igen varannan timme om du måste stanna utanför . Detta minskar risken för en sämre brännskada .
Ta Aspirin
Aspirin hjälper till med smärtlindring .
Solbränna kan vara mycket smärtsamt , tar en aspirin med paracetamol minskar den smärta om de tas regelbundet . Om du känner att du kommer att brinna efter att utsätta huden för UV-strålar från solariet , omedelbart ta två aspirin och fortsätta ta 2 var 4 timmar . Denna förebyggande åtgärd kan eliminera en del av de svårigheter för att brännas och gör att du kan starta läkningsprocessen snabbare . Kom ihåg att dricka mycket vatten när du tar aspirin . Uttorkning bara förvärrar situationen .
Sova bort det
Försök att få lite vila i ett mörkt rum . Om du behöver , ta en sovande stöd eller dricka örtte . Detta bör befria dig från några av de brännande känsla i kroppen , men inte nödvändigtvis den rodnad . Innan du lägger ner för att sova, doppa några pappershanddukar på slätten , osötad te och lägg dem över det brända området . Detta kommer också att bidra till att lindra den brännande känsla . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom