Lugna fötterna i kallt vatten . Beroende på svårighetsgraden av den brännande känsla , kan det vara frestande att lägga is på fötterna , men gör det inte eftersom det drastisk förändring i temperaturen kan vara skadligt för dina fötter . Fyll ett badkar med kallt vatten och låt dina fötter blöt tills lättad .
Smärtstillande
En enkel smärtstillande som acetylsalicylsyra eller paracetamol kan hjälpa till att lindra smärtan av din brinnande fötter. Om du brukar gå ut på en promenad och kom tillbaka med brännande fötter , är det en bra idé att ta ett par aspirin med dig innan du reser . Så fort du känner smärta , ta reliever . Sedan, när du kommer hem , du kan också blöta fötterna i ett kallt bad .
Korrekt skosockor
En av de mest effektiva behandlingar för brännande fötter roterar dina skor och strumpor ofta. En av de främsta orsakerna till brännande fötter är fukt blandas med friktion , så det är bra att ha på sig strumpor och skor som låter fötterna andas och avdunsta svett . Håll dig borta från ull strumpor och välja bomull eller CoolMax strumpor istället . Om du bär riktigt trånga skor att fälla en nerv i foten , kan det leda till en brännande känsla . Du kan även vara allergisk mot din sko eller strumpa material . Försök att bära skor varannan dag för att låta dem torka helt , och byta skor och strumpor två gånger om dagen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom