Spela en mätning för varje ben , och göra mätningar vid uppvaknandet på morgonen , när benen har minst antal ödem . Mät omkretsen av fotleden för knähöga , lårhöga , midja - hög , moderskaps-och kap - längd stilar : Starta måttbandet på den smala delen av fotleden strax ovanför den runda utskjutande malleoli ben på båda sidor om fotled
2
Mät omkretsen på vaden för knähöga , lårhöga , midja - hög , moderskaps-och kap - längd strumpa stilar : . Starta måttbandet på den största delen av vaden mellan ankeln och knäet Addera 3
Mät omkretsen på låret för lårhöga , midja - hög , moderskap och chap längd stilar : . Starta måttbandet på den största delen av . låret precis under vecket av benet
chap -eller höftlånga slang stilar , mäta omkretsen av fotleden , låret och runt den största delen av höfterna : Starta måttbandet på det bredaste . område på höfterna , och mäta midjemåttet
4
Mät längden på benet från böjen i knäet i golvet för knähöga stilar : Sitt på en stol med benen böjda vid en 90 -graders vinkel. Denna mätning kommer att gälla för stora och långa herrstorlekar
Mät längden från vecket av skinkorna i golvet för lårhöga stilar : . . Be en kompis om hjälp med denna del av uppgiften
Record mätningarna , och använda dem i samband med storlekstabell i avsnittet Referenser . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom