Vad är Flyg Socks

? Den som planerar på att flyga , eller som ofta reser med flyg , bör vara medvetna om djup ventrombos ( blodpropp ) som kan bildas i benen . Bära flyg strumpor ( elastiska strumpor som komprimerar vadmusklerna och förbättra blodflödet i de djupa venerna ) kan bidra till att förhindra DVT . DVT Riskfaktorer

myDr hemsida rapporterar att riskfaktorer för DVT inkluderar fetma , graviditet , hjärt-och respiratorisk eller kardiovaskulär sjukdom , åderbråck och en familjehistoria av DVT . Det nationella lymfödem nätverk citerar också dålig lymfcirkulationen och ödem ( svullnad ) som faktorer . Flygplan erbjuder lite benutrymme mellan stolsraderna och sätena själva kan vara trängda , särskilt i mindre flygplan .
Förebyggande /Solution

Världshälsoorganisationen säger att , " Bära korrekt monterade graderade stödstrumpor hjälper till att förhindra DVT " medan Flight Health rapporterar att flyg strumpor känns igen av flera hälsoexperter som ett steg mot att minska DVT . Före och under en flygning , ska passagerarna dricka mycket vatten , undvika alkohol och åtsittande kläder och bära flyg strumpor . Addera I Flight Övningar

Dessutom att bära flyg strumpor , kan passagerarna göra enkla övningar under flygning för att öka blodflödet till och från benen . Övningar som citeras av myDr inkluderar fot cirklar , häl /tå hissar, knä lockar och väcker , hals rullar och axelrullar. Addera