Bihålesvullnad Relief

Nästäppa kan vara resultatet av en förkylning, influensa eller allergier. Symtomen på nästäppa kan vara smärtsamt tryck i näsborren och ansiktet . Dina bihålor producerar naturligt slem , vilket hjälper till att återfukta och dränera nasal passage . När din sinus öppning blir blockerad , kan dränering av dessa öppningar inte inträffa . Detta utvecklar slem uppbyggnad , vilket gör att sinus tryck och trängsel . Det finns behandlingar som kan lindra trycket av nästäppa. Nasal bevattning

Med hjälp av en koksaltlösning för att rensa ut den nasala passagen kan lindra instängdhet och slembildning . Enligt Mayo Clinic , blanda 1/8 tesked salt med varmt vatten för att göra en lösning , eller köpa en saltlösning på din lokala mataffär . Du kan använda en glödlampa spruta , som även kan köpas på en stormarknad . Suck i några av lösningen , och försiktigt placera sprutan i spetsen på din näsborre . Squirt lösningen i näsborren för att hjälpa till att bryta upp något tjockt slem . Du måste upprepa bevattning processen tills den vätska som rinner från din näsborre är klar . Se till att du rengör lampan efter varje applikation för att undvika bakterieuppbyggnadpå lampan . När du har bevattnas näsborrarna , bör din nasal luftvägarna rensas .
Antihistaminer

Antihistaminer hjälper till att förebygga och lindra symtom på allergier , förkylningar och hösnuva . Dessa symtom är rinnande näsa och trängsel . Antihistaminer kan tas oralt , med ögondroppar eller nässpray . Orala antihistaminer såsom Benadryl kan orsaka oönskade bieffekter, såsom dåsighet. Övriga antihistaminer såsom Claritin inte har samma effekter .
Avsvällande

Enligt Mayo Clinic , är tillfällig lättnad från avsvällande medel . Avsvällande medel bidra till att minska blodkärlen, vilket möjliggör clearing av din nasal passage. Avsvällande såsom Sudafed kan innehålla pseudoefedrin , som kan orsaka biverkningar , inklusive huvudvärk , sömnstörningarsom sömnlöshet , yrsel och hjärtklappning . Det rekommenderas inte att ta avsvällande medel om du har tillstånd som högt blodtryck ( högt blodtryck ) , andra frågor hjärtsjukdom , eller om du är gravid eller ammar . Det finns också nasala avsvällande medel , såsom Afrin som erbjuder snabb lindring .
Andra behandlingar

Andra behandlingar som kan hjälpa är att använda luftfuktare . Luftfuktare hjälper till att återfukta dina bihålor , vilket kan öppna upp din näsgångarna . Luftfuktare också hjälpa till att tunna slem och möjliggöra dränering. Nasala kortikosteroider sprayer kan hjälpa till att lindra symptomen av instängdhet . Ett exempel på en kortikosteroid spray är Flonase . Om behandlingar inte fungerar effektivt för din trängsel , kontakta läkare för att se till att du inte lider av en infektion såsom bihåleinflammation . Addera