Det bästa sättet att behandla influensa eller kall

Både förkylning och influensa kan få dig att känna hemskt . En kall , en virusinfektion som drabbar de övre luftvägarna , kan orsaka nysningar , halsont , täppt eller rinnande näsa och trängsel . Influensa , kort för influensa , är också en virusinfektion i luftvägarna och orsakar många av samma symptom . Men med influensa , du kan även få feber , värk och smärta och en hosta som kan bli allvarliga . Eftersom båda infektioner är virus , kommer antibiotika inte ge dig ett botemedel . Men det är oftast lätt att behandla symptomen på hemmaplan . Mediciner

Eftersom både förkylning och influensa kan orsaka huvudvärk och halsont , over -the - counter smärtstillande kan hjälpa . Acetaminofen och ibuprofen används ofta. Kom ihåg att du ska aldrig ge acetylsalicylsyra till barn eftersom det finns en chans att det kan orsaka Reyes syndrom , en allvarlig sjukdom som kan vara dödlig .

För en rinnande näsa och konstant nysningar , prova ett antihistamin . Eftersom detta läkemedel kan göra dig sömnig , ta det bara på natten . En avsvällande eller nässpray kan hjälpa till med en täppt näsa . Många människor använder hostmedicin för en ihållande hosta , men American College of Chest Physicians säger att det inte kommer att hjälpa mycket . Om hosta varar flera veckor , kanske du har bronkit och bör uppsöka läkare . För en särskilt virulent fall av influensa kan din läkare föreslå en receptbelagt antivirala läkemedel .
Alternativa behandlingar

Alternativa behandlingar kan gå en lång väg mot att du känner dig bättre , men de flesta av dem gör sitt bästa arbete när det tas i början av förkylning eller influensa . Mayo Clinic säger att stora mängder C-vitamin inte hålla dig från att bli sjuka , men det kan minska dina symtom om de tas när du börjar känna dig sjuk . Läkarna där säger också samma sak gäller för zink spray eller sugtabletter . Addera Vätskor

När du har en förkylning eller influensa , du kanske inte känner för att äta . Men hoppa inte över att dricka mycket vätska . Vatten , juice och andra klara vätskor , såsom buljong , kommer att hålla dig hydrerad och ger viktiga näringsämnen . Kycklingsoppa , din mammas ärevördiga botemedel , hjälper faktiskt . Det kan bidra till att bryta upp trafikstockningar , och läkare vid Mount Sinai Medical Center säger kycklingsoppa kan öka flödet av nasal slem och hjälpa till att få dessa bakterier ur ditt system snabbare .
Andra huskurer

Vila är viktigt i din behandling . Dr Samuel Caughron , en familjeläkare i Virginia , säger att få av dina fötter kan hjälpa slåss av komplikationer av förkylning eller influensa . Och stanna hemma med en förkylning eller influensa är en bra idé eftersom både sjukdomar är smittsamma . Att bryta upp trafikstockningar , försöka ta en varm , ångande dusch eller använda saltlösning näsdroppar . Om halsen är öm , blanda ett glas varmt vatten med en tesked salt och gurgla . Addera