Det bästa sättet att bli av med en svår hosta

Svår och ständig hosta kan så småningom ta ut sin rätt på kroppen . Den bakre delen av halsen blir mycket öm och huvudvärk kan också induceras . Lyckligtvis finns det sätt att lindra svår hosta , men inte varje hosta är densamma . Det finns två huvudtyper av hosta : hosta som orsakas av trafikstockningar ( till exempel , som är resultatet av förkylning eller influensa ) och torr hosta . Torr hosta brukar resultera från irriterande gillar rök inandning . Det är viktigt att förstå varför kroppen hosta för att effektivt behandla hosta. Detta är vad du behöver
Apple - äppelcidervinäger
Vaporizer
Eucalyptus
Visa fler Instruktioner
Trängsel Hosta
1

Sitt upp eller stötta huvudet upp i sängen . Höjning av huvudet kommer att bringa de slem i de nasala passagerna för att rinna av. Detta kommer att lindra den irriterande känslan av en baksnuva .
2

Placera en förångare bredvid sängen och andas in ångorna . Fuktig luft hjälper till att lossa slem i halsen och bidrar till att minska känslan av ömhet också . Lägga eukalyptus till ångan är bra också. Addera 3

Under dagen , dricka minst åtta glas vatten . Den extra vatten kommer att hjälpa till att lossa slem och tunna slem i svalget .
Torr hosta
4

spreja apple - cider vinäger på en kudde och ligga ner . Den ättika kommer att bidra till att minska inflammation som orsakas av irriterande .
5

Håll huvudet högt på kudden för att låta någon slem rinna . Slem kan ibland bildas i svalget när en irriterande inhaleras .
6

Placera en eller två teskedar apple - cider vinäger i ett glas vatten och drick blandningen varje gång du har uppmana att hosta . Äpplet - cider vinäger löser upp slem i halsen . Addera