Fria Hem rättsmedel för Flu

Influensa kan orsakas av antingen bakterier eller virus och är utan tvekan obehagligt . Feber , huvudvärk , täppt näsa och ont i halsen är alla symptom som förbjuder oss från smide på i vår hektiska vardag . De pengar som spenderas på läkemedel för att lindra många symptom som kommer tillsammans med influensa kan bli dyrt . Så mycket som det skulle vara trevligt att bara knäppa med fingrarna och har influensa försvinner , finns det några huskurer för att lindra symptomen , spara pengar och hjälpa dig att återhämta dig snabbare . Steam & Saline

Enligt webmd.com , är ånga ett bra medel för att lätta på trängseln . Att ta en varm dusch kan vara en enkel fix . Om det inte fungerar , gör en kastrull med ångande vatten och satte 2 tsk färsk ingefära i vattnet . Lägg en handduk över huvudet och andas in ångan djupt . En annan hemlagad fix för trängsel är att göra din egen saltlösning nasal skölj . Blanda ¼ tesked salt i ¼ tsk bakpulver Blanda sedan i 8 dl vatten . Luta huvudet ner och häll eller använd en spruta för att spruta med saltlösning i en näsborre i taget , medan du andas genom munnen . Svälj inte saltlösning .
Befukta & Hydrate

Det är viktigt att fukta ditt hem på vintern ; detta håller fukten i luften och leder till en sundare livsutrymme . Också , aldrig försöker hålla tillbaka en bra hosta . En hosta fylld med slem är ett tecken på att trängseln är att bryta upp och du bör inte undertrycka den . Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vätska ; detta kommer att bidra till att bryta upp slem också och spola ut gifter .
Senap gnugga

Enligt health.howstuffworks.com , " Senap är laddad med antimikrobiella och anti-inflammatoriska egenskaper , av vilka många kan inhaleras genom ångorna . " För att göra en senap gnida, blanda 2 till 4 msk torkad senap , 2 till 4 msk mjöl , ett ägg och lite varmt vatten . Applicera senap gips mot bröstet och låt det sitta i några minuter . Sedan tvätta bort det omedelbart för senap har en tendens att brinna .
Kryddig vinäger

En av de bästa sakerna du kan göra för att slå influensa är att bygga ett friskt immun systemet , enligt Learningherbs.com . Att göra en bra immunförsvar byggmästare hemma innebär lite arbete . Hacka upp en blandning av två lökar , en hel vitlök , tre jalapenos och en bit ingefära , och lägga den i en burk . Tillsätt sedan äppelcidervinäger . Learningherbs.com rekommenderar skaka burken dagligen under sex veckor och därefter buteljer vinägern . Om influensa symptom uppstår , dricka vinäger blandningen för att öka immunitet och slåss av viruset . Addera