Steam inhalation är en stor del i att övervinna en förkylning eller bihåleinflammation , och det finns många sätt att göra det möjligt för ditt barn att andas in ångande ångor . Låt barnet suga i ett varmt bad och andas in ångorna det sättet . En annan metod är att lägga till en luftfuktare i barnets sovrum . Detta kommer att lägga till extra fukt i luften , vilket gör att slem uppbrottet och minskande sinus tryck och inflammation . Ett annat alternativ skulle vara att hälla lite hett vatten i en skål och låt barnet ta djupa andetag för att komma ångan från det varma vattnet .
Naturliga ingredienser
Det finns några naturliga ingredienser som kan användas som är helt ofarliga när de används på rätt sätt . Äppelcidervinäger är känt för att bryta upp bakterier, som kommer att lossa slem uppbyggd och lindra sinus tryck . Även om det är bäst att blanda en sked med varmt vatten och har barnet drick blandningen , kan detta vara svårt att åstadkomma. Om du inte kan få ditt barn att dricka blandningen , tillsätt 2 matskedar i en skål med varmt ångande vatten och låt barnet andas in vapors.Garlic är också känd för att bekämpa bakterier . Chop en färsk vitlöksklyfta , rör om den i en skål med varmt vatten, och ha barnet andas in vapors.Eucalyptus olja är en annan naturlig ingrediens som bekämpar bakterier och minskar inflammation. Tillsätt några droppar till dusch eller en skål med varmt vatten och ha barnet ta djupa andetag för att andas in ångan .
Förebyggande
Vissa livsmedel trigger bihåleinflammation --- vanligaste mjölkprodukter . Trots växande barn behöver mjölk för att hjälpa deras ben stärka och utveckla , bör mjölkintagövervakas under allergisäsongen. Smör och ost kan konsumeras , men barn bör hålla sig borta från allt som inte har bearbetats och fortfarande innehåller levande bakterier . Denna levande kultur kan oftast hittas i mjölk , glass och yogurt.Also , se till att ditt barn dricker mycket vätska . Med extra vätska i kroppen , det slem uppbyggd kommer tunna ut , vilket ger mindre yta för bakterier att bygga upp , vilket är den främsta orsaken till bihåleinflammation . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom