Det finns två typer av hosta , överbelastade eller torra . Det blir dock olika ljud till hosta som kommer att betyda vad som orsakar dem . Till exempel är en kraftig hosta faktiskt ett högt, flämtande hosta och kommer att följas av en kippar efter andan . Detta är kroppens försök att ta bort eventuella främmande bakterier , överskott slem eller irritation i halsen och lungorna .
Aromaterapi
Aromaterapi är en utmärkt hosta reliever . Eteriska oljor som medhjälpare i relief av en kraftig hosta kommer att omfatta ceder , eukalyptus eller pepparmyntsolja . Placera 10 till 15 droppar av önskad eterisk olja i varmt vatten och andas in ångan . Det lugnar lungorna och minskar ljudet av skarpa hosta .
Chest Rub
Chest gnuggar är huskurer som görs med eteriska oljor och gned på bröstet till stöd i att utvisa slem . Kistan gnidningar är gjorda med 3-5 droppar av en eterisk olja i en transportör olja , såsom olivolja, och gnids in i bröstet flera gånger om dagen . Detta ger samma resultat för skarpa hosta som eterisk olja ånga .
Drinks
Grate två vitlöksklyftor i en tesked honung och äter det flera gånger om dagen . Vitlök och honung båda är en naturlig antibiotika och kommer att bidra till att lossa slem . Honung kan användas med färsk citron . Pressa saften från en citron i honungen och dricka detta flera gånger om dagen . Honung och citron kan värmas i mikrovågsugn i en varm, lugnande dryck som kommer att minska svårighetsgraden av vassa hosta. Addera Zonterapi
Zonterapi har använts i den lugnande skarpa hosta . Rub och tryck på plattan under stortån så fort en hosta känns som om det kommer på . Genom att trycka på det här området och gnugga den i olika riktningar , kommer detta att tala om för kroppen att sluta hosta . Om zonterapi sker tillräckligt ofta , kan det minska bröstet trängsel .
När ska en läkare
p Det är viktigt att notera att om en hosta varar mer än tre dagar , behöver en läkare rådfrågas . Sharp , långvarig hosta kan orsaka en fraktur revben . Andra tecken på att notera att en läkare måste ses hostar upp blod , svårighet hög feber , andnings eller bröstsmärtor . Dessa symtom kan tyda på en infektion som lunginflammation eller bronkit och kommer att kräva mer djupgående behandling . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom