Hosta är en naturlig funktion som hjälper kroppen att rensa halsen , ta bort alla irriterande , men långvarig hosta är sannolikt inte har några fördelar , och kan orsaka halsont och ytterligare obehag . Det finns många hosta rättsmedel på droghandel , kan dessa innehålla oönskade ingredienser, såsom konserveringsmedel . Försök istället att göra din egen naturliga hosta rättsmedel . Detta är vad du behöver
Kvistar peppar
Kokande vatten
mugg
Honey
citron
Torkad timjan
Visa fler Instruktioner
1 < p> Koka 500ml vatten. Till den kokande vatten , tillsätt några kvistar av pepparmynta , och rör om för att se till att örter är helt täckt av vatten . Låt sippra fem minuter , häll och dricka .
2
Pressa saften av en citron i en kastrull och tillsätt tillräckligt honung för att göra blandningen ca 9 delar citron till 1 del honung . Värm försiktigt och häll i en förslutningsbar behållare . Ta en sked när det behövs , och kasta bort resterna varje dag . Addera 3
Put 3 msk torkad timjan i en kastrull och häll 3 8 - ounce glas kokande vatten över den. Låt blandningen tills den är rumstemperatur och anstränga sig för att ta bort timjan. Lägg 1 8 - ounce glas honung , och rör om väl . Ta en matsked sex gånger om dagen . Addera
