Koka en liten kastrull med vatten . När det kokar , stäng av spisen av och tillsätt en tesked ånga gnugga . Ta ett bad handduk och placera den över huvudet skapar en liten tält . Böj över potten och andas in ångorna . Detta kommer vanligtvis att släppa en del av trycket . Addera 3
Försök med akupunktur . Anställa någon som är bekant med de tryckpunkter för nästäppa och tryck. De kanske kan bli trycket naturligt .
4
Droppa några droppar pepparmynta olja i en skål fylld med is och kallt vatten . Blöt en tvättlapp i vattnet , sedan vrid ur den och tillämpa den på trycket i ansiktet . Ofta kylan och pepparmint doft kombination kommer att göra underverk på sinus tryck .
5
Använd alternativ medicin . Gå till hälsokostaffär och köpa Tei - Fu Oil . Droppa några droppar bakom öronen , i pannan och tinningarna , och nacken för befrielse från sinus tryck . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom