Se din läkare . Din läkare kommer att behöva utesluta en allvarlig orsak till din ihållande torrhosta . Efter en grundlig medicinsk utvärdering , påbörja behandling . Om din hosta är relaterade till en infektion , kan din läkare ordinera antibiotika för att rensa upp . Det är viktigt att avsluta alla dina antibiotika . Många människor tror att när de börjar må bättre , kan de avbryta sina antibiotika . Du måste fullfölja hela loppet av antibiotika för även om symtomen har försvunnit , du fortfarande kan få infektionen .
2
Ta hostmedicin . Du kan behöva hostmedicin för att hjälpa dig att sova hela natten . Många gånger kan en torr , hacking hosta störa en god natts sömn . Att ta en hostdämpande hjälper lugna ditt hosta så att du kan vila . Kontrollera med din läkare innan du tar en hosta suppressant att se till att det inte är kontraindicerat med andra mediciner du tar , eller med de sjukdomar som du kan ha. Under dagen , försöka hosta droppar som kan lugna din irriterad hals och lugna din hosta . Addera 3
Prova en over - the-counter syra reducering. Vissa hosta är relaterade till back - up av syra som kommer från magen . Genom att ta syrahämmande mediciner , kan du förhindra att back - up av syra som kommer in i halsen och orsakar dig att hosta .
4
Drick mycket vätska . Hosta kan orsakas av torrhet i luften. För att fylla på vätskor och fukta halsen vävnader , dricka mycket vatten . Försök att begränsa ditt intag av drycker som innehåller koffein , eftersom de tenderar att vara uttorkande och koffein kan orsaka nervositet . Örtte med honung och citron kan vara lugnande och effektivt för att förbättra din hosta .
5
Sluta röka . Rökning är en vanlig orsak till ihållande torr hosta . Din läkare kan rekommendera en sjukhusbaserad rökavvänjning klass som kan hjälpa dig att sluta . Om du inte kan sluta helt och hållet , försök skära ner antalet cigaretter du röker per dag . Genom att minska din rökning , kan din hosta har en chans att förbättra .
6
Använd en förångare . Att andas in ånga från en förångare kan lugna en torr hosta och ger fukt till torr luft . Sova med en förångare i rummet min hjälp minskar nattetid hosta och hjälpa dig att vila . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom