1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att avlasta din näsa

Det finns många orsaker till nästäppa . Allergier , bihåleinflammation , förkylning , influensa och bihåleinflammation är de vanligaste orsakerna , särskilt under vårvintern då allergier blir förvärras och under vintermånaderna då influensavirus och förkylningar tenderar att sprida sig . Nästäppa kan vara smärtsamt och det är alltid obehagligt eftersom det orsakar din andning blir ansträngd och pressad . Instruktioner
en

Drick åtta till tio glas vatten för att hjälpa tvätta ur irriterande , virus och bakterier från systemet. Lägga till lite citronsaft till vatten kommer att hjälpa rengöra magen och levern , och detta kommer också att bidra till att bekämpa och utvisa virus och bakterier .
2

Använd en nässpray köpas över disk från någon drog butik. De är till hjälp för att rensa nästäppa men inte använder en produkt som denna i mer än tre dagar . Följ anvisningarna på etiketten . Addera 3

Använd antihistaminer för att förhindra nästäppa orsakad av allergi . Du kan köpa dessa över disk från alla apotek . Följ anvisningarna på etiketten .
4

Ta grapefrukt utsäde utdraget om din trängsel är relaterat till ett virus eller infektion . Detta extrakt fungerar som en kraftfull anti virus , antibakteriella och antimikrobiella medel , hjälpa till att rensa kroppen från virus och infektioner .
5

Använd pepparmyntsoljaför att rensa din näsgångarna och bihålorna . Du kan sätta ett par droppar i mandel eller olivolja och gnid den över sinus områden runt näsan , undvik området runt ögonen . Du kan sätta några droppar på en näsduk och lukta på den när du behöver rensa din andning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom