Ta din temperatur . Tryck fingrarna på halsen , under käkbenet ungefär en tum från örsnibben . Känn efter någon svullnad eller utstickande delar. Se en läkare omedelbart om du har feber eller svullna körtlar .
2
Blanda 1 kopp varmt vatten med 1/4 tsk salt . Swish blandningen runt i munnen och gurgla det i baksidan av halsen . Upprepa detta tre gånger per dag i 2 minuter varje gång . Addera 3
stanna hydratiserade . Drick vatten eller juice under hela dagen. Sug på Popsicles eller andra frusna vätskor för att stanna hydrerade och minska något i halsen smärta eller svullnad . Varmt te med honung kan också hjälpa om du har ont med dina vita fläckar .
4
Undvik varma eller kryddstark mat . Ät fryst yoghurt , kylda soppor och smoothies istället . Kall mat kommer att irritera halsen mindre och wil medföra kortare läkningstider.
5
Tala med din läkare om en protonpumpshämmandemedicinering . Några vita fläckar på halsen som inte åtföljs av andra symtom är tecken på tonsilloliths . Vita fläckar bildas i halsen av personer med detta tillstånd och ofta måste tas bort av en specialist . Undvika kaffe , choklad och sura frukter och grönsaker i kombination med en protonpumpshämmarekan hålla sjukdomen från att bli värre . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom