Hur du kan trösta en Hosta Naturligtvis

finns många vanliga sjukdomar , bland annat influensa och vanlig förkylning , i samband med torra eller FLEGMATISK hosta som kan vara ett elände att leva med . Astmatiker och personer med lungproblem också lider av hosta passar . Det finns många hosta rättsmedel som använder naturliga ingredienser som är lika effektivt som läkemedel som du kan köpa från apotek . Detta är vad du behöver
Bröst gnugga
Slippery elm extrakt
Eucalyptus extrakt
Astragalus extrakt
Visa fler Instruktioner
1

köpa en kista gnugga . Dessa finns ofta i små burkar från livsmedelsbutiker och stormarknader . De innehåller en mängd naturliga ingredienser inklusive kamfer , mentol och muskot . Gnid klibbig substans runt bröstkorgen och nacken för att ta itu med hosta och brinnande halsar. Förutom att lindra hosta , kan ånga gnuggar också användas för att bekämpa sinus huvudvärk , fotsvamp och vissa former av akne .
2

Ingest hala alm i flytande eller sugtabletter formulär . Halt almar producera en gelatinös substans , så kallad mucilago , som kan vara effektiva vid behandling av hosta och lugnande halsont . Det är särskilt effektivt i kampen mot torra , kittlig hosta på grund av dess lugnande egenskaper . Konsumera i romb -format eller som en alkohol extrakt från ekologiska butiker och vissa apotek . Ta tre mått på 5 ml tre gånger om dagen . Addera 3

Köp eukalyptus extrakt från din lokala hälso-eller ekologisk butik . Eucalyptus används ofta som ett hem botemedel för att bekämpa vanliga hosta och halsirritation som orsakas av lunginfektioner och astma . Eucalyptus har antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att bryta ner uppbyggnader av slem i halsen . Detta gör det lättare för de drabbade att hosta upp slem och harkla sig . Inhale eukalyptus vätska genom en förångare eller ta 200mg eukalyptol kosttillskott tre gånger om dagen.
4

Ta 500 till 1000 mg av astragalus två gånger dagligen. Astragalus är en ört extrakt som historiskt sett används för att stärka människans immunsystem och öka kroppens förmåga att övervinna infektioner, inklusive sådana som inbegriper hosta symtom . Astragalus är särskilt effektivt till att bekämpa akut och kronisk bronkit , som båda är förknippade med tunga anfall av hosta . Ta i tablettform eller som en tinktur av 3,5 ml doser tre gånger om dagen . Addera