Ta ett pastiller . Pop en halstabletter eller halstablett för att lindra scratchiness och lugnar en irriterad hals .
2
Ta förkylningsläkemedel . Smärtstillande i kalla läkemedel kan hjälpa behandla en halsont . Ta medicin enligt anvisningarna. Addera 3
Hoppa kalla vätskor . Iskalla drycker kan förvärra ont i halsen . Behandla ont i halsen genom att smutta på varma eller heta vätskor som te eller kaffe .
4
Gör soppa . Tillsammans med varma drycker , regelbundet äter soppa eller buljong som lindrar halsirritation och komma över ont i halsen snabbt .
5
Ta din halsduk . Linda en halsduk runt näsan och munnen innan du går ute på vintern för att undvika att andas in kall luft .
6
Ta ett antihistamin . Allergener kan vara den skyldige . Undvik vanliga irriterande ämnen såsom cigarettrök , parfymer och andra kemikalier , eller ta en allergi medicin för att lindra symtomen .
7
Behandla ont i halsen med saltvatten . Släppa några nypor salt i varmt vatten och gurgla flera gånger om dagen för att stoppa halsirritation eller smärta .
8
Se en läkare . En kronisk halsont som inte svarar på huskurer kan tyda på halsfluss eller annan infektion . Se en läkare om ditt tillstånd försämras . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom