Gör en kopp te . Koka en kopp vatten i en vattenkokare eller mikrovågsugn , lägga en tepåse och låt den brygga . Heta vätskor hjälper lugna halsirritation och lugnar en torr hals .
2
gurgla att stoppa irritation . Tillsätt ca 1/2 tsk. salt till en 8 ounce kopp varmt vatten . Rör om blandningen . Gurgla med saltvatten för att hjälpa till att stoppa en smärtsam halsont . Addera 3
Sug på halstabletter för att behandla ont i halsen . Suger på sugtabletter ökar produktionen av saliv , som hjälper till att avhjälpa en torr , kli i halsen .
4
Ta kyla eller allergi medicin . Post nasal drip är en vanlig orsak till halsont i samband med förkylningar och allergiska reaktioner . Behandla förkylning och allergiska symptom genom att kyla medicin eller ett antihistamin .
5
Använd smärtstillande . Over - the-counter smärtstillande , såsom ibuprofen eller paracetamol , erbjuder snabb och effektiv lindring för smärtsamma halsont . Ta antingen medicinering enligt anvisningar för att hjälpa åtgärda obehag .
6
Begränsa exponering för kall luft . Inandning av kall luft från en luftkonditioneringen, kan fläkt eller uteluft förvärra en befintlig halsont . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom