Blanda 1/2 tsk . bordssalt och 8 ml varmt vatten i en skål. Rör om två ingrediensen väl tills saltet är helt upplöst .
2
Pressa lampan i pipett och sedan placera spetsen i saltlösning . Släpp lampan för att suga upp en del av saltlösning .
3 Ett öga dropper får saltlösning näsdroppar i näsan .
Ligg ner på rygg eller sitta i en vilstol med huvudet lutas bakåt . Pressa två eller tre droppar av saltlösning näsdroppar i ena näsborren medan sniffa in att dra saltlösning i näsan . Upprepa med den andra näsborren .
4
Kvar i en tillbakalutad position i några sekunder så att saltlösning har tid att komma in i näsan .
5
Squirt några droppar i varje näsborre så ofta som behövs under ca två timmar. Snyt dig några gånger för att avlasta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom