Bestäm vilken typ av hosta du har . En torr hosta är när du har en kliande skrapa i halsen . En våt hosta är en där du hosta upp slem .
2
Få rätt hosta medicin för din hosta . Det finns två typer av hostmediciner - . Hostdämpande eller slemlösande Addera 3
Använd en hostdämpande hostmedicin när du har en torr hosta . Hostdämpande stoppar naturlig reaktion av kroppen för att hosta , vilket är vad du vill göra , eftersom hosta gör irritation värre .
4
Köp en slemlösande hostmedicin när du har en våt hosta . Du hosta upp slem och du inte vill att undertrycka den. Om du inte hosta upp den , kommer den att stanna i lungorna och orsaka mer problem på lång sikt .
5
Pröva ett hem botemedel såsom honung och citron för att bota din hosta . Några huskurer göra arbetar en del av tiden , men om din hosta varar mer än ett par dagar , rådfråga din läkare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom