Gå inte vanliga allergen . Allergier är en av de främsta orsakerna till kronisk bihåleinflammation . Undvik områden som har en hög mögel och pollen . Också , ta någon allergi medicin som ordinerats av läkare eller en over- the-counter antihistamin .
2
Köp en luftfuktare . Luftfuktare kan stoppa kronisk bihåleinflammation som orsakas av värmesystem . Addera 3
Sluta röka . När en person slutar röka , ofta märker de att deras kroniska bihåleinflammation klara upp .
4
Håll huvudet ovanför vattenytan . Djupt vatten simning och dykning kan också kopplas till bihåleinflammation .
5
Fråga din läkare om du använder en nässpray . Många människor tycker lättnad genom att använda en nässpray på en semi - regelbundet . Kontrollera att se till att din läkare är säkert för dig .
6
Få en steroid recept . Steroider tar muntligen har visat sig dramatiskt minska antalet bihåleinflammation upplevs av de drabbade . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom